Sintomas e tratamentos diferentes, mas prejudicial em ambos os lados.
Na depressão os pensamentos negativos se aprofundam, os sentimentos de culpa, inutilidade, junto com a baixa autoestima , tristeza e a falta de ânimo pro dia a dia.
Na ansiedade a preocupação exagerada , medos sem sentido e uma incapacidade de relaxar, chegam junto com uma sensação contínua que alguma coisa ruim esta prestes a acontecer. Pensamentos e atitudes ficam descontrolados, e pessoas próximas acabam ficando ressentidas.
O diagnóstico é difícil e muitas variáveis relacionadas a família, ambiente , histórico de vida, devem ser profundamente analisadas.
Não brinque nessa gangorra, as consequências não são boas nunca.
Marque uma conversa comigo que posso lhe ajudar.