Você precisa conhecer você
Eu costumo sempre dizer que as emoções não estão na nossa cabeça, mas no corpo todo.
Afinal de tudo então quando falamos de autoconhecimento, estamos falando de nossos pés, mãos, rins e até unhas.
Nossa saúde e nosso bem-estar fazem parte de um corpo só, e esse corpo é nutrido e regido pelos nossos sentimentos.
Conhecermos as origens de nossas emoções é então fundamental como processo de busca da harmonia.
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Eu costumo sempre dizer que as emoções não estão na nossa cabeça, mas no corpo todo.
Afinal de tudo então quando falamos de autoconhecimento, estamos falando de nossos pés, mãos, rins e até unhas.
Nossa saúde e nosso bem-estar fazem parte de um corpo só, e esse corpo é nutrido e regido pelos nossos sentimentos.
Conhecermos as origens de nossas emoções é então fundamental como processo de busca da harmonia.
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