Jornalistas, programadores, profissionais da área digital, vendedores, artistas, músicos, psicólogos, consultores de vendas, nutricionistas, professores e até médicos: o que hoje em dia é chamado por aí de "novo normal" tornou-se sinônimo de "matar um leão por dia", principalmente no caso de pessoas que têm muito compromisso em casa, além do trabalho. Como fica a cabeça dessa gente que precisa se organizar para fazer todas as tarefas do dia no mesmo lugar?
O nosso corpo demanda descanso, relaxamento para se manter saudável. A exaustão reverbera no corpo de forma nociva, e é possível percebê-la na expressão corporal, na respiração, no olhar disperso... a exaustão altera o apetite e até mesmo causa insônia.?
Nas videoconferências, além da conversa engessada, tem a questão da falta de socialização pessoal, da troca de um abraço, de uma brincadeira que é comum acontecer durante as conversas pessoais ou reuniões presenciais. Isso, de uma certa forma, alivia o peso das responsabilidades e é muito necessário para nós, seres humanos.
Equilíbrio é a palavra chave !
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O nosso corpo demanda descanso, relaxamento para se manter saudável. A exaustão reverbera no corpo de forma nociva, e é possível percebê-la na expressão corporal, na respiração, no olhar disperso... a exaustão altera o apetite e até mesmo causa insônia.?
Nas videoconferências, além da conversa engessada, tem a questão da falta de socialização pessoal, da troca de um abraço, de uma brincadeira que é comum acontecer durante as conversas pessoais ou reuniões presenciais. Isso, de uma certa forma, alivia o peso das responsabilidades e é muito necessário para nós, seres humanos.
Equilíbrio é a palavra chave !
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