Perder peso é uma jornada que exige muito mais do que apenas mudar o que está no prato. É um processo que mexe com a nossa mente, emoções e hábitos.
Muitas vezes, a dificuldade em manter a rotina ou os "escorregões" na dieta não são falta de foco, mas sim o reflexo de questões emocionais não resolvidas. É aqui que o suporte psicológico entra como um pilar essencial na sua transformação.
Como a Terapia Ajuda na Jornada de Perda de Peso?
Identificação de Gatilhos: Você já parou para pensar por que come quando está ansiedade, tristeza ou estresse ? A terapia ajuda a identificar esses gatilhos emocionais que levam ao comer impulsivo, transformando a relação com a comida.
Muitas crenças limitantes sobre si e sobre o processo de emagrecimento podem levar à autossabotagem. O psicólogo auxilia na construção de uma autoestima forte e na quebra desses padrões negativos.
Emagrecer não é apenas sobre números, é sobre saúde e bem-estar. A terapia promove a aceitação corporal e o entendimento de que o seu valor vai muito além da sua forma física.
A Nutrição te dá o plano alimentar e a ciência dos alimentos. A Psicologia te dá as ferramentas emocionais para seguir esse plano de forma sustentável, entendendo e respeitando seus limites.
Aqui na nossa Clínica, oferecemos a abordagem multidisciplinar que você precisa. Cuidamos da sua mente e do seu corpo para que o seu processo de emagrecimento seja leve, duradouro e, acima de tudo, saudável!
Estamos no Tatuapé, São Paulo, prontos para auxiliar você.
Muitas vezes, a dificuldade em manter a rotina ou os "escorregões" na dieta não são falta de foco, mas sim o reflexo de questões emocionais não resolvidas. É aqui que o suporte psicológico entra como um pilar essencial na sua transformação.
Como a Terapia Ajuda na Jornada de Perda de Peso?
Identificação de Gatilhos: Você já parou para pensar por que come quando está ansiedade, tristeza ou estresse ? A terapia ajuda a identificar esses gatilhos emocionais que levam ao comer impulsivo, transformando a relação com a comida.
Muitas crenças limitantes sobre si e sobre o processo de emagrecimento podem levar à autossabotagem. O psicólogo auxilia na construção de uma autoestima forte e na quebra desses padrões negativos.
Emagrecer não é apenas sobre números, é sobre saúde e bem-estar. A terapia promove a aceitação corporal e o entendimento de que o seu valor vai muito além da sua forma física.
A Nutrição te dá o plano alimentar e a ciência dos alimentos. A Psicologia te dá as ferramentas emocionais para seguir esse plano de forma sustentável, entendendo e respeitando seus limites.
Aqui na nossa Clínica, oferecemos a abordagem multidisciplinar que você precisa. Cuidamos da sua mente e do seu corpo para que o seu processo de emagrecimento seja leve, duradouro e, acima de tudo, saudável!
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