Quando um plano desandou, ou o orçamento do mês furou e o dinheiro se esgotou, ou outras situações que acabam nos desapontando.
Mas quando essa sensação nos domina e faz com que fiquemos parados, sem ação é hora de ligar o alerta para que isso não se torne algo pior.
Para evitar isso , é melhor se cuidar. Durma bem e procure se alimentar corretamente e nos horários. Fazer atividades físicas, ajuda bastante.
Se em volta de você existem pessoas que alimentem a sua falta de motivação e estímulo, procure se afastar dessas pessoas até se recuperar.
Não desista de você !
Se não estiver conseguindo , fale comigo !