Querer abraçar o mundo pode te esgotar
Muita cobrança, sobrecarga de responsabilidades, atividades que acabam se desdobrando em várias, acabam fazendo um turbilhão de demandas que você não consegue escapar e pronto , o esgotamento mental te pega de jeito.
Veja se você se encaixa :
- Dorme e não sente descansado
- Triste e angustiado para finalizar as tarefas
- Imunidade baixa
- Palpitações
- Fica suando sem motivo aparente
- Insônia ou Sono extremo
- Passa pelo famoso "Deu Branco" na hora de fazer coisas que você faria de olhos fechados
Descanse, relaxe, procure se desligar um pouco, o esgotamento mental sempre acaba abalando seu corpo.
Se não conseguir , me chama que posso ajudar com terapia, e algumas readequações de hábitos.
Muita cobrança, sobrecarga de responsabilidades, atividades que acabam se desdobrando em várias, acabam fazendo um turbilhão de demandas que você não consegue escapar e pronto , o esgotamento mental te pega de jeito.
Veja se você se encaixa :
- Dorme e não sente descansado
- Triste e angustiado para finalizar as tarefas
- Imunidade baixa
- Palpitações
- Fica suando sem motivo aparente
- Insônia ou Sono extremo
- Passa pelo famoso "Deu Branco" na hora de fazer coisas que você faria de olhos fechados
Descanse, relaxe, procure se desligar um pouco, o esgotamento mental sempre acaba abalando seu corpo.
Se não conseguir , me chama que posso ajudar com terapia, e algumas readequações de hábitos.