Você se critica muito ? Trava batalhas todos os dias e, acha que está perdendo ?
Você é aquele tipo de pessoa que só fala dos seus aspectos que você julga serem negativos?
Me diga, o que você faz por você além de se criticar?
Vamos lá, vamos fazer algo de bom :
Você precisa de um creme hidratante do seu gosto, e um lugar confortável para se sentar.
Vamos massagear os pés, massageie um pé, por no máximo 3 minutos, quase nada, né?
Agora coloque os dois pés próximos, um do outro, olhe para os seus pés, você vê a diferença do pé massageado e o pé que não foi massageado?
Pois é, somos assim, quando nos cuidamos, ficamos diferentes, agora vamos massagear o outro, usufrua desse momento e passe adiante esse exercício.
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