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Distimia

Quando o mau humor vira doença

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Mau humor constante não faz bem pra ninguém
A Distimia é um transtorno mental que interfere no humor das pessoas.
Você sente uma depressão leve , mas de longa duração e isso, acaba passando desapercebido e, sua constante luta contra ela, traz prejuízos graves para sua mente, e seu corpo.
Tristeza prolongada, mudanças no apetite, insônia ou sono constante, baixa auto estima, falta de concentração, vão te consumindo aos poucos.
Isso acaba causando vários sintomas físicos graves como :
-Fraqueza no sistema imunológico
-Doenças cardiovasculares
-Diabetes
-Acumulo de gordura abdominal
-Alteração na pressão arterial

Passamos por um período complicado, mas a felicidade ,as vezes percebida em pequenas coisas, é a faísca necessária para acender uma fogueira de alegria ,e motivação para combater tudo isso.

Pense nisso, e se precisar de ajuda me chame !
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